Mes découvertes
La meilleure méthode est celle du cœur, une écoute empathique, avec des questions bienveillantes est l’art du métier en relation d’aide ; ensuite la pratique de la reformulation, selon Carl Rogers, contribue à se sentir en confiance et à prendre déjà un certain recul avec la problématique qui est vécue, pour aborder sa difficulté, son conflit , son traumatisme ; avec l’aide du thérapeute arriver à mettre des mots sur ce qui angoisse est déjà un premier pas dans la compréhension et vers la résolution de ses peurs, son désarroi, sa déprime, sa colère ou sa tristesse ….
La Kinésiologie, ou science du mouvement, grâce au test musculaire de précision, nous emmène vers divers horizons de connaissances, dans les profondeurs de notre mémoire personnelle, transgénérationnelle, et plus, et dans les trésors des savoirs collectifs pour comprendre ce qui nous arrive, trouver les remédiations nécessaires à notre bien-être et à l’accomplissement de nos projets.
Ces dernières années je me suis formée à l’enseignement de Lise Bourbeau concernant le décodage des cinq blessures fondamentales (Trahison, Rejet, Abandon, Humiliation, Injustice), souffrances héritées ou développées pendant la vie, qui empêchent d’être soi-même et agissent comme des filtres déformants entre la réalité et les ressentis.
J’ai étudié aussi les trente Profils des comportements de la Biogénéalogie, méthode Marie-Françoise Nogues, chaque profil étant en lien avec un conflit sous-jacent ; leur approche contribue à une prise de conscience d’attitudes inadéquates, de croyances dépassées, de peurs inadaptées, avant d’ouvrir la porte à sa rééducation, en s’appuyant sur des valeurs revisitées.
D’autres enseignements, comme la Psychologie de la Motivation de Paul Diel, dans le cadre d’une formation à la relation d’aide, m’ont aussi permis d’appréhender les lois de la délibération intime, afin de se libérer des états mentaux indésirables et obsolètes, parfois envahissants, pour ouvrir la porte à plus d’efficacité, de satisfaction et de paix dans sa vie.
C’est dans le choix des meilleures options neurologiques, que survient la libération de stress proprement dite ; toujours grâce aux informations musculaires, de nombreux outils d’équilibration sont à notre disposition, tels que :
- l’Actualisation des mouvements oculaires (AMO) d’Isabelle David,
- l’Harmonisation globale du Dr Thérèse Quillé,
- la Technique de libération émotionnelle (EFT), de Gory Graig,
- le Brain Gym de Paul et Gail Dennison,
- le Décodage des malaises et des maladies de Lise Bourbeau,
- l’activation et l’équilibration des Chakras , le travail avec l’Enfant intérieur , et des exercices pour libérer son énergie vitale et retrouver une profonde motivation et confiance dans la vie.