Quelques questions que je peux me poser avant de faire connaissance:
Quel sens est-ce que je donne à ma vie ? quels sont mes envies, mes désirs, mes rêves ? qu’est-ce que j’ai envie d’accomplir, de devenir ?
Quelles sont les pensées négatives, les peurs,les croyances , les doutes qui m’assaillent, me retiennent pour atteindre mes objectifs ?
Qu’est-ce que j’ai besoin d’apprendre de moi, des autres, de la vie ? quelles sont mes compétences, mes qualités, mes ressources ? dans quels domaines suis-je bon.bonne ?
Mes OUI, sont-ils des vrais OUI ? quand c’est nécessaire est-ce que je sais dire NON ? est-ce qu’il m’arrive de suivre l’avis de quelqu’un d’autre, plutôt que d’écouter mon propre ressenti ?
Quelle attention est-ce que je porte à mon corps ? est-ce que je suis attentif.ve à bien le soigner, en prêtant attention à mes besoins en nourriture, en mouvement, en sommeil ?
Est-ce que je sais prendre du temps pour moi, pour me détendre, laisser aller mon stress, lâcher prise ? qu’est-ce que je suis prêt.e à entreprendre pour aller mieux, me sentir bien ?
Comment est-ce que je vis la maladie, la douleur ? qu’est-ce qui est grave pour moi ? est-ce que je cherche à savoir ce qui m’arrive ? est-ce que je me donne les moyens et la possibilité de guérir ?
PETIT TEST
En général, quand je vis une difficulté, que je rencontre un problème, que je souffre :
EST-CE QUE JE CHERCHE À COMPRENDRE CE QUI M’ARRIVE ?
EST-CE QUE JE SUIS PRÊT.E À PRENDRE DE NOUVELLES OPTIONS ?
EST-CE QUE JE SUIS D’ACCORD DE CHANGER CERTAINS COMPORTEMENTS ?
Si vous répondez OUI à une, deux ou toutes les questions, vous êtes certainement prêt.e pour une première séance de kinésiologie !